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Yogilates Special

Yogilates ist eine Kombination aus Yoga und Pilates

Ab 5 Euro
Kölner Str. 85

Beschreibung

90 Minuten Yogilates inkl. entspannender Teerunde Yogilates ist eine Kombination aus Yoga und Pilates, die die besten Elemente beider Disziplinen vereint, um ein umfassendes Training für Körper und Geist zu bieten. Diese Praxis zielt darauf ab, Flexibilität, Kraft, Gleichgewicht und Körperbewusstsein zu verbessern, während sie gleichzeitig Entspannung und Achtsamkeit fördert. Zum Abschluss laden wir dich zu einer entspannenden Teerunde ein, bei der du die Möglichkeit hast, die Erfahrungen des Workshops nachwirken zu lassen und dich mit den anderen Teilnehmern auszutauschen. Für was ist Yogilates gut: Yogilates ist ideal für alle, die ein ganzheitliches Training suchen, das sowohl körperliche als auch geistige Aspekte berücksichtigt, und die die Vorteile von Yoga und Pilates in einer harmonischen Praxis kombinieren möchten. Sa. 05.10.24 16:00 – 17:30 Uhr je Workshop 20,- Euro pro Person

Umbuchung & Kündigung

Die Workshops könnt ihr bis 48 h Std. vor Beginn stornieren. Danach können die Buchung nicht zurückgenommen werden und werden in Rechnung gestellt.

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