Yogilates
Yogilates ist eine Kombination aus Yoga und Pilates
Beschreibung
Yogilates ist eine Kombination aus Yoga und Pilates, die die besten Elemente beider Disziplinen vereint, um ein umfassendes Training für Körper und Geist zu bieten. Diese Praxis zielt darauf ab, Flexibilität, Kraft, Gleichgewicht und Körperbewusstsein zu verbessern, während sie gleichzeitig Entspannung und Achtsamkeit fördert. Für was ist Yogilates gut: Yogilates ist ideal für alle, die ein ganzheitliches Training suchen, das sowohl körperliche als auch geistige Aspekte berücksichtigt, und die die Vorteile von Yoga und Pilates in einer harmonischen Praxis kombinieren möchten. So. 15.09.24 13:00 – 14:30 Uhr Sa. 05.10.24 16:00 – 17:30 Uhr je Workshop 20,- Euro pro Person
Umbuchung & Kündigung
Die Workshops könnt ihr bis 48 h Std. vor Beginn stornieren. Danach können die Buchung nicht zurückgenommen werden und werden in Rechnung gestellt.