Stuhl-Yoga
Beschreibung
Stuhlyoga ist eine Form des Yoga, die speziell darauf abzielt, Übungen und Dehnungen durchzuführen, während man Schuhe trägt. Diese Methode ist besonders praktisch für Menschen, die Yoga in Alltagssituationen integrieren möchten, z.B. im Büro oder unterwegs. Stuhlyoga hilft, die Füße und Beine zu stärken, die Haltung zu verbessern und Verspannungen abzubauen, ohne dass man sich umziehen muss. Es fördert die Durchblutung und kann leicht in kurzen Pausen durchgeführt werden, was es zu einer flexiblen und zugänglichen Yoga-Variante macht. Fr. 27.09.24 08:30 – 11:00 Uhr Workshop 20,- Euro pro Person Der Workshop findet ab 5 Teilnehmer/innen statt. Änderungen vorbehalten
Umbuchung & Kündigung
Die Workshops könnt ihr bis 48 h Std. vor Beginn stornieren. Danach können die Buchung nicht zurückgenommen werden und werden in Rechnung gestellt.